Preparazione atletica e fitoterapia

La fitoterapia può essere impiegata dall’atleta per implementare la preparazione atletica, intesa come sopportazione della fatica fisica, resistenza durante la sessione di allenamento, miglioramento della performance. I rimedi di fitoterapia sono caratterizzati da una buona tollerabilità e dalla compatibilità con l’etica sportiva. Per aumentare la preparazione atletica si può agire a sostegno nella fase preparatoria, in quella di accompagnamento e in quella di recupero, oltre che nella eventuale  gestione dei traumi  anche in accompagnamento ad altre terapie. La fitoterapia prevede l’utilizzo di piante o estratti di piante per la cura delle malattie e per il mantenimento del benessere.